Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
|
83,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 95,38g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 136,32g.
Frühstück: Лента Вареники с Картофелем и Грибами, Олеос Масло Конопляно-Льняное. Mittagessen: Лента Вареники с Картофелем и Грибами. Abendessen: Бананы, Вятушка Кефир 2,7%, Белая Поляна Творог 5%, Треска на Пару. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Айсберри Филевская Лакомка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|