Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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117,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 135,52g | Kohlh: 150,15g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Гречка , Смузи (Банан-Черника). Mittagessen: Приготовленные Грибы, Пангасиус, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Русское Молоко Творог 1,8%. Abendessen: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сладкий Горошек (Стручок). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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i.malyarenko's Gewichtsverlauf
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