Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 80,94g.
Frühstück: Магнит Морковь Свежая, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Багет Ржаной. Mittagessen: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Яблоко Зеленое, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Pasta Zara Tagliatelle. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Термостатная. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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