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't Zusje Ehoven
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74,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 70,85g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 169,82g.
Mittagessen: Vandemoortele Frambozen Croissant, Garden Gourmet Hummus Knoflook Paprika, Bergbanket Groentecrackers Rode Biet, AH Oploskoffie Instant Rood Vol. Abendessen: Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 30+, Tortilla, AH Crème Fraiche Light, Rode Paprika, Monini Olijfolie Classico, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Sonstiges: Sukrin Fibersirup Clear, Healthy People Roer Kefir, Chikko Not Coffee Roasted Chicory, Baklava, Kokosmakroon. mehr...
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1935 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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