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Heading out for a lovely Father's Day brunch wirh the family. I'm skipping breakfast so I can have a few more calories at lunch; there is definitely a mimosa in my future! I'll be making a big chicken salad for hubby and me tonight. Y'all have a fabulous day!
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74,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 113,06g | Kohlh: 210,69g.
Mittagessen: Trader Joe's Lemon Raspberry Zinger Cake, Key Lime Pie, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Pace Carnitas Slow Roasted Pork, White Rice, Green Olives, Red Lobster Bloody Mary. Abendessen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Annie's Homegrown Shells & White Cheddar Macaroni & Cheese. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SoCalPam's Gewichtsverlauf
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