Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
604 kcal
|
Fett: 7,39g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 89,10g.
Frühstück: Сормовский Хлеб Сдоба Майская, Кофе, Радово Каша Овсяная От Люды. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Кофе. Abendessen: Амурский Био Йогурт Белые Грибы, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Медовое. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
03082010's Gewichtsverlauf
|