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둘째 이주간 아파서 입원에 뭐에...
운동도 못하고 병원에 있다보니 할일이 먹는거 밖에 없어서 꽤 먹었는데 생각보다 살은 안찜..
새로 산 체중계가 이전꺼보다 약간 적게 나오는 탓도 있는듯..
낼부터 다시 시작.
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57,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 16,85g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 87,75g.
Frühstück: 서울우유 저지방우유, Quaker Oatmeal, 구운계란. Mittagessen: 양파볶음, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 아메리카노, 요플레 플레인 요거트, 크로네 베이커리 100% 호밀빵 플레인. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Jun 18 vom Mitglied: 임효상.
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