Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
|
85,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 55,24g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 277,00g.
Frühstück: Great Value Original Syrup, Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix, Great Value Original Premium Sausage Links. Mittagessen: Pace Chunky Medium Salsa, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Kraft Velveeta Cheese Slices. Abendessen: Hartford Farms Dinner Rolls, KC Masterpiece Honey Barbecue Sauce, Wal-mart Deli Macaroni Salad, Mashed Potatoes, Skinless Chicken Breast, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn. mehr...
|
|
2152 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ravens1970's Gewichtsverlauf
|