Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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95,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 106,01g.
Frühstück: Tempe Orek. Mittagessen: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit). Abendessen: Emping Melinjo, Pisang Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Muhammad Anton's Gewichtsverlauf
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