SeiN_MaulwurF's Notizen, 18 Jun 18

Guten Morgen, es tut sich wieder was
61,4 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2018:
1166 kcal Fett: 49,53g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 137,34g.   Frühstück: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Mittagessen: Salakis Feta Natur, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gemüse, Netto Joghurtdressing, Putengeschnetzeltes, Brotland Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, TiP Mini Schokoküsse. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen👍 
17 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten morgen 😃🙋🏻‍♀️ schönen Tag dir 
18 Jun 18 vom Mitglied: Büffetsau

     
 

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