Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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72 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 108,40g | Kohlh: 19,73g.
Frühstück: Переяславль Плавленый Сыр, Вареное Яйцо. Mittagessen: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон или Консоме. Snacks/Sonstiges: Кабачковая Икра, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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_Татьянка_Я's Gewichtsverlauf
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