Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
|
78,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 62,11g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 133,83g.
Frühstück: Combo Family Cappuccino Schoko, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen und Eingemachtes, Salami, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Mittagessen: Zwiebeln, Combo Family Cappuccino Schoko, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), ASAL Weiße Soße, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Champignons, Florette Feldsalat , Mühlenhof Speckwürfel. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|