Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 27,77g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 29,88g.
Frühstück: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Жареное Яйцо без Жира, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Первый Вкус Кефир 0,1%, Льняные Семена, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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