Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 114,58g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 195,08g.
Frühstück: Nimet Tam Buğday Ekmeği, Keçi Peyniri (Yumuşak), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tarhana Çorbası, Keçi Peyniri (Yumuşak), Nimet Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Pirinç Pilavı, Etli Türlü. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Elmalı Kurabiye, Şölen Octavia Çikolata. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ucurtma avcisi's Gewichtsverlauf
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