Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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67 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 126,72g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Черешня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Помидоры, Слобода Майонез, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Слобода Майонез, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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