18 июня 2018
94,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2018:
1574 kcal Fett: 84,20g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 132,76g.   Frühstück: Семушка Кешью Жареный, Победа Конфета Мишки в Лесу, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая. Mittagessen: Картофель Фри, J7 Яблочный Сок, Хот-Дог. Snacks/Sonstiges: Каравай Хлеб Черный Столовый, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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