Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
|
57,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 50,24g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 108,40g.
Frühstück: Большая Кружка Ряженка 4%, Сахар, Сыр Голландский, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сыр Голландский. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Персики, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|