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gak olah raga 5 hari 😭 turunnya jd dikit bgt
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132,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 70,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 25,31g | Eiw: 33,99g | Kohlh: 48,29g.
Frühstück: Semangka. Mittagessen: Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Nasi Merah, Rendang. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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