|
Попытка 100500. Главное не есть шоколадки днём
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 103,57g | Eiw: 127,05g | Kohlh: 192,40g.
Frühstück: Сыр Голландский, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Abendessen: Сладкая Булочка, Салат Овощной со Сметаной, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Яблочный, KDV Батончик Pinkpie, Золотые Луга Йогурт 2,5%, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром. mehr...
|
|
1824 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oev19822's Gewichtsverlauf
|