Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 113,82g.
Frühstück: Салат Овощной, Салат Овощной с Маслом, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриные Голени с Кожей, Ашан Сыр Российский 50%, Перловка Отварная. Mittagessen: Шоколадное Мороженое, Кабачковые Оладьи. Abendessen: Салат Овощной, Овощное Рагу, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 49 kg pro Woche
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_Kris_Che_'s Gewichtsverlauf
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