Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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75 kg
Bisher verloren: 57 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 161,86g.
Frühstück: Магнит Банан, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Чернослив, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Индолина Сердце Индейки, Гречка. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки для Кофе Light 5%, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Сладкий_Я's Gewichtsverlauf
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