Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
|
56,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 33,34g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 125,02g.
Frühstück: Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель, Сухие Цельные Семена Кунжута, Фруктоза, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Оливки без Косточки, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , Табаско, Лимонный Сок, Агрокомплекс Сметана 15%, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты в Духовке, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. Snacks/Sonstiges: Фруктоза, Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baninat80's Gewichtsverlauf
|