Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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75 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 101,57g | Eiw: 27,11g | Kohlh: 17,32g.
Frühstück: Parme Колбаса, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Сельдерей, Nutiva Кокосовое Масло, Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ufeelgood Какао Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Ромэн или Соз, Сыр Грюнбергер, Бекон для Жарки, Яйцо, Орехи Макадамии, Jameson Виски, Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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