Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 56,89g | Eiw: 118,07g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Ovo, Ducoco Leite de Coco Light, Vitao Aveia em Flocos Finos, Polenghi Requeijão Cremoso Light Zero Lactose. Mittagessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Vagem Cozida, Cenouras, Grão-de-Bico Seco Cozido. Abendessen: Sakura Missô, Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Tomates. Snacks/Sonstiges: Polenghi Requeijão Cremoso Light Zero Lactose, Peito de Frango, Ovo, Vitao Aveia em Flocos Finos, Santa Helena Paçoca Diet, Banana Nanica. mehr...
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konstantes Gewicht
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gabsmedeiros_'s Gewichtsverlauf
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