Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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118,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 111,24g | Kohlh: 123,38g.
Frühstück: Fried Egg without Fat, Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread. Mittagessen: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. Abendessen: Great Value Cod Fillet, Great Value Cod Fillet, Great Value Corn on The Cob, Great Value Cod Fillet. Snacks/Sonstiges: Kroger 100% Natural Cereal - Oats & Honey, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Blue Diamond Whole Natural Almonds. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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