Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 98,30g | Kohlh: 152,47g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, НК Сити Салат Восточный. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Полоска Александровская, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Fit Parad Коктейль Клубничный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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