Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
|
54,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 71,61g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 195,97g.
Frühstück: Epica Йогурт Красный Апельсин , Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Яичница. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мандарины, Банан, Красное Яблоко, Суп Овощной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kcubaruk's Gewichtsverlauf
|