Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 135,23g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Сыр Голландский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Гост Пломбир Шоколадный, Рот Фронт Халва Глазированная, Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%, Кабачки Тушеные. Abendessen: Банан, Майонез. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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