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92,500
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92,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 194,55g.
Frühstück: Творог 5%, President Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Суп Овощной, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский. Abendessen: Лидское Пиво Вечер в Брюгге, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Лукум, Tess Зеленый Чай с Цедрой Цитрусовых, Оладьи, Оладьи. mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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