Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
|
99,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 49,27g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 183,67g.
Frühstück: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Сахар, Сметанин Сливки 10%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Манная Крупа. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Любимый Город Творог 5%, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Батон, Суп из Говядины, Абрикосы, Любимый Город Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|