Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 159,83g.
Frühstück: Изюм, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Елизавета Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Mittagessen: SPAR Ролл Филадельфия с Сыром. Abendessen: Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром. Snacks/Sonstiges: Natur Foods Манго Лепестки, Фундук Фундук, Магнит Апельсин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ВераК45's Gewichtsverlauf
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