Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 57,1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 214,95g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Чернослив, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Mittagessen: Гречка, Индолина Сердце Индейки, Подсолнечное Масло. Abendessen: Котлета Куриная, Колибри Мороженое с Карамелью, Смузи. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Campina Сливки для Кофе Light 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Сладкий_Я's Gewichtsverlauf
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