Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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101,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 92,31g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 131,77g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Сливочное Масло, Альбатрос Икра Трески, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлеб Черный, Черешня, Подлива, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины. mehr...
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739 kcal
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Bewegung:
Wandern - 52 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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