Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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118,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 113,43g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Диетическая Творожная Запеканка. Mittagessen: Суп, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Капуста Тушеная, Рыбные Котлеты, Напиток из Шиповника. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Напиток из Шиповника, Печеное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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