Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 72,42g | Eiw: 115,46g | Kohlh: 112,42g.
Frühstück: Вода (в Бутылке), Льняное Масло, Lactica Греческий Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная, Треска Отварная. Abendessen: Сырник, Мёд, Сыр Колбасный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Клубника, Окей Шампиньоны Консервированные, Яичный Желток, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
se_men_ova's Gewichtsverlauf
|