Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2609 kcal
|
Fett: 116,72g | Eiw: 107,88g | Kohlh: 282,22g.
Frühstück: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Рафинад, Капучино, Смак Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Здоровье Суп Пюре Грибной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Верес Икра Баклажанная, Макфа Макароны Отварные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Abendessen: Купино Мороженое Пломбир на Сливках Рожок, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Смак Хлеб Бородинский, Салат 1906, Каждый День Бородинская Колбаса Сырокопченая. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Di&Di Умные Сладости Печенье Творожное, Магнит Апельсин, Фармстандарт Гематоген Детский. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|