Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 52,62g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 150,81g.
Frühstück: Яблоко, Jr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Капучино. Mittagessen: Яйцо, Картофель Отварной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Буженина, Масло Подсолнечное, Лито Отруби Пшеничные, Зеленый Горошек (Замороженный), Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), SPAR Хлебцы 5-Зерновые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Energy Cat Protein Bar Creamy. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoffeeFromSpace's Gewichtsverlauf
|