Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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93,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 24,88g | Eiw: 35,78g | Kohlh: 31,68g.
Frühstück: Croissant, Café Expresso. Mittagessen: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Coeur de Lion Camembert, Lidl Carottes Râpées, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne. mehr...
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3399 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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fabsy68's Gewichtsverlauf
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