Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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92,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 8,57g.
Frühstück: Café, Marba Mortadela Tradicional, Salame, Omelete, Tirolez Queijo do Reino. Mittagessen: Alface, Tomates, Repolho, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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GraciTavares's Gewichtsverlauf
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