_alex_nata's Notizen, 19 Jun 18

Самое глуплю, что я могла сделать - взвеситься после того, как поела вечером 😂
67 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2018:
1404 kcal Fett: 55,12g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 171,79g.   Frühstück: Снежный Городок Сибирские Голубые Ели. Mittagessen: Компот, Хлеб, Глобус Салат Норвежский, Ашан Самса с Мясом, Зеленое Яблоко. Abendessen: Energy Diet Мюсли Оригинальные. mehr...
2658 kcal Bewegung: Wandern - 2 Stunden und 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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