Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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88 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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991 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 28,04g.
Frühstück: Optimum Nutrition Whey Protein, Café. Mittagessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Amendoim, Ponkan. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nany_peres's Gewichtsverlauf
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