Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3620 kcal
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Fett: 104,65g | Eiw: 171,39g | Kohlh: 497,23g.
Frühstück: Pão Branco, Ovo Frito, Black Cat Manteiga de Amendoim, Jungle Oats Flocos de Aveia. Mittagessen: Carapau, Esparguete (Cozido). Abendessen: Tangerinas, Azeite, Pão Branco, Banana, Carapau Frito. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango, Pão Branco. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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fmarivas's Gewichtsverlauf
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