Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 32,96g | Kohlh: 116,00g.
Frühstück: Biscotte de Seigle, Carrefour Lait Demi Écrémé, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Béghin Say Sucre Poudre, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Herta Allumettes Fumées, Elle & Vire Crème Fleurette Légère 20%, Baguette, Lesieur Huile Colza et Noix, Aldi Vinaigre Balsamique , Endive. Abendessen: Leader Price Muesli Croustillant aux 3 Chocolats, Yoplait Calin+ Nature, Super U Nems au Porc, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Muesli (Fruits Secs et Noix), Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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charluti's Gewichtsverlauf
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