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Pelan-pelan kembali ke jalur yang benar pasca libur lebar-an....
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61,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 44,04g | Kohlh: 126,28g.
Frühstück: Beef Sausage, Fried Egg, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms). Abendessen: Tomato Chili Sauce, Mayonnaise, Shirataki Mie Kering, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar, Peanut Butter Sandwich, Fanta Fanta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sherroah's Gewichtsverlauf
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