Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 110,49g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 37,19g.
Frühstück: Organic Valley Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Mittagessen: CU 고소한 참치마요 김밥, 부추, 팽이버섯, 방울 토마토, 달걀, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: Jarrow Formulas MCT오일. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
purewater131's Gewichtsverlauf
|