Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 71,06g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Запеченный Картофель, Сельдь Соленая. Mittagessen: Растительное Масло, Ламбер Сыр 50%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
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