Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
|
82,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 37,49g | Eiw: 31,51g | Kohlh: 208,36g.
Frühstück: Кофе, Финик, Огурец (с Кожурой), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Mittagessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Хлеб Бородинский, Брокколи Тушеные. Abendessen: Миндаль, Семена Льна, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяные Блинчики. Snacks/Sonstiges: Сбарро Компот из Черной Смородины, Брокколи Тушеные, Сбарро Компот из Черной Смородины, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Семена Льна, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidynhlk's Gewichtsverlauf
|