Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
|
82,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 61,52g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 219,87g.
Frühstück: Гост Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахарный Песок, Royal Forest Какао Масло, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Клубника, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Банан, Ряженка 4%. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Ветчина, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Ваниль Шоколад, Drive Энергетик. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Veronika170992's Gewichtsverlauf
|