Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 59,78g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 185,61g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Националь Пшено, Белый Рис (Длиннозерный), Черешня. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Abendessen: Яйцо, Капуста Белокочанная, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Киндер Шоколад, Черешня. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Fish House Тунец Натуральный, Банан, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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