Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
|
90,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 38,79g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 202,67g.
Frühstück: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе с Молоком, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Льняное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фунчоза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Магнит Апельсин, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анастасия гра's Gewichtsverlauf
|